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對於一個要一打一的媽媽來說

別說找時間上健身房了 能夠抓緊時間運動都是種奢侈

於是最近愛上了在家騎乘H917D鑄鐵飛輪車 享受爆汗快感

沒錯的 沒有上健身房 因為目前唯一能偷到的時間

就是趁湯圓午睡的那一個半小時左右 彌足而珍貴

兒子眼睛一閉 媽媽立刻變裝換鞋踩飛輪

 

至於初學者們不用擔心 因為本人之前也沒有騎飛輪的經驗 

BH有提供給購買BH健身器材的使用者們

使用線上雲端飛輪課程的權利 所以在任何時候

隨時可以點開線上課程影片 就能立即上課 享受騎乘爆汗的快感

再也沒有時間與場地的限制 好適合出不了門的媽媽們

一點也不難 照著線上課程一步步的教學 從調整座位 手把 身體姿勢開始

慢慢跟著教練踩踏 就能享受在健身房的飛輪爆汗快感

一起來看這次的介紹吧

 

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18公斤鑄鐵慣性飛輪

每一次的踩踏 都能深刻的感受到 重量帶來的拉力感

真的跟以往踩一般的健身車好不一樣 更有專業的訓練效果

 

TIPS專業級防鏽拋光飛輪

飛輪的外層 使用重電鍍防鏽拋光處理 像是在台灣這種潮濕悶熱的氣候裡

可以有效降低銹蝕 延長飛輪使用壽命 這點真的非常重要

 

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支架前叉結構

可以看的出來把手下方的主支架

是一個人字形的前叉結構

車身穩定度非常的強 全身站起來踩踏抽車也不會搖晃

 

此外仔細看整車的焊接點也非常工整 可以說是平滑無縫

不像有一些品質不好的運動器材焊工很差

相較之下BH的品質真的非常令人安心

 

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競速 抽車多用途把手

它的設計模擬了公路車的彎曲手把

讓騎乘者可以自由運用效果加乘

 

剛開始練習飛輪的時候 初階課程會先由平路坐姿開始教起

慢慢的會進階到抽車爬坡站姿 當下踩踏的時候其實沒有太大痠痛感

但是隔天會發現腹部核心肌群 確實是扎實的訓練到了 因為爆炸痠痛XD

最後的競速衝刺姿勢 則是加強下半身訓練最棒的方式

 

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幾近無聲六溝槽皮帶傳動

什麼是六溝槽皮帶驅動 其實媽媽我也不懂XD

我只知道踩起來真的非常安靜 像是對聲音極度敏感的貓咪

常常在我香汗淋漓奮力踩踏飛輪時 就大字形的睡在車子旁邊 完全旁若無人

可見真的是幾近無聲 安靜不打滑 最重要的是不需保養 不需要上油潤滑

對於女性來講 這真是再便利不過

 

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隨車附上蛋型錶

它可以掌握健身數據 利用迴轉速 設計專屬於個人的訓練表

上頭能立即提供 時間 速度 距離 卡路里 迴轉速等各項資訊

最重要的是 能讓我更能隨時掌控運動時間 與消耗的卡路里

 

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手機托架

在不觀看線上飛輪課程時 我都稱它為追劇神器XD

一邊奮力踩踏消耗卡路里的同時 還能追追美劇 韓劇 讓運動過程變得更有趣  

 

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水壺支架設計

讓人坐在車上時也能輕易拿取 隨時隨地補充運動時所流失的水分

 

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量身Fitting快速4D調整

每一個人的身形都不盡相同

H917D鑄鐵飛輪車做到無段式的調整設計 能夠讓每一位使用者

都能夠把把手與座椅 微調至最舒適的騎乘位置

以我個人為例身高164cm 車把手的部分我就沒有特地再向前推

 

不論是上下高度 或是前後長度都可做到細微調整

不需要任依靠任何工具 就能快速微調


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阻力調節/緩衝煞車旋鈕

這個紅色按鈕非常重要 它同時擁有阻力調節與緩衝煞車的作用

左右旋鈕可進行阻力微調,往下按壓緩衝達到煞車

 

大家在下車之前一定要按下緩衝煞車紐

並確認腳踏板都已經停止轉動之後方可下車

不然會有被絆倒的危險

 

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固定式安全踏板

我是穿著一般運動鞋 飛輪車的踏板本身就有設計卡榫

只須拉緊固定之後 就能夠防止滑動

 

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每一台飛輪的車身上都有QR-code 只需要掃瞄機身

即可登入健身學院 觀看訓練課程 裏頭有超過100堂以上的課程可以選擇

師資豐富又多元 在家也能跟著教練練騎 彷彿就像是有位專屬教練陪著我上課

還是配合我的時間 想到就覺得美妙

 

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飛輪真的是非常棒的一項運動 沒想到現在自己在家也可以練騎了

有興趣的讀者朋友們 如果想了解更多

BH H917D飛輪車介紹  >>http://bit.ly/2TRxNAc

那裡購買? http://bit.ly/2TNlEwn

 

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